Art-terapia
Când simți că nu găsești cuvintele potrivite pentru a exprima ceea ce trăiești, art-terapia devine limbajul tău interior. Prin culori și forme, poți da expresie emoțiilor tale și poți descoperi cum arată lumea ta lăuntrică atunci când prinde viață în afară.
Întregul proces este profund revelator, iar noi suntem aici să te ghidăm în această călătorie de autocunoaștere și reconectare cu sinele prin artă.
Ședințe de art-terapie individuală:
-
Disponibile online și în persoană
-
Sesiuni independente, de sine stătătoare
-
Durată: 60 minute
-
Cost: 200 lei / ședință
”WHEN NOTHING GOES RIGHT, GO LEFT!”
De ce Art-terapia?
Uneori, pur și simplu, nu ne înțelegem trăirile sau nu avem cuvintele potrivite pentru a descrie ceea ce simțim.
Alteori, poate că înțelegem și avem vocabularul, dar nu reușim să ajungem la o stare de pace și o claritate mentală care să ne liniștească furtuna interioară.
Când nimic nu pare să funcționeze, poate că este momentul să încercăm altceva — o altă perspectivă, o cale diferită de cea rațională, care să ne scoată din tiparele obișnuite de gândire.
Aici intervine art-terapia!
Art-terapia abordează problemele noastre printr-o cale intuitivă, uneori ilogică, profund conectată cu emoțiile.
Este o metodă aparent opusă rațiunii, dar tocmai de aceea are puterea de a sparge tiparele rigide care ne țin blocați.
E ca și cum ai intra pe „ușa din spate” a propriei tale ființe, pentru a ajunge mai ușor la centrul tău interior.
Art-terapia oferă un limbaj de comunicare între lumea ta interioară – emoțională, subconștientă și lumea exterioară – rațională, conștientă.
Mai mult decât o tehnică, art-terapia este o poartă către profunzimile ființei: te ajută să te conectezi cu părțile tale cele mai autentice, cu sinele superior, cu intuiția și cu niveluri mai înalte de conștiență.
Prin creație, accesezi o formă de inteligență interioară și universală și aduci aliniere între corp, minte și suflet
Our Therapeutic Specialty!
MANDALELE în Art-Terapie
De 9 ani am descoperit mandalele și puterea lor vindecătoare. Le-am folosit atât în propriul nostru proces de autocunoaștere și creștere personală, cât și în grupurile de art-terapie și dezvoltare personală pe care le-am facilitat.
Aceste forme geometrice complexe și misterioase sunt un instrument ideal pentru explorarea tărâmurilor interioare și pentru exprimarea creativă a conținuturilor descoperite.
Mandalele pot oglindi atât aspecte conștiente, cât și părți inconștiente – fragmente ale sinelui ținute în umbră, pe care le putem aduce la lumină pentru a înțelege dinamica și relațiile dintre ele.
Prin forma ei circulară, mandala oferă o imagine holistică – o perspectivă de ansamblu a propriei ființe, o viziune de deasupra labirintului interior.
Desenarea mandalelor este ca o călătorie a eroului: pornești dintr-un punct cu o intenție clară, treci prin etape și provocări, iar la final te întorci transformat, vindecat și mai conștient de tine.
La fel, în art-terapia cu mandale, pornim într-o călătorie interioară de explorare și ne întoarcem cu o comoară – o nouă viziune și înțelegere asupra propriei ființe.
Hai cu noi într-o călătorie — noi te vom ghida!
Nu ai nevoie de experiență sau de talent la desen. În art-terapie, accentul nu este pe estetică, ci pe procesul interior. Folosim culorile și formele ca limbaj al sufletului, iar mandalele sunt instrumente ideale pentru deblocarea creativității și exprimarea liberă, fără judecată.
Programează o ședință și începe călătoria ta interioară!
Ședințe de art-terapie individuală:
-
Disponibile online și în persoană
-
Sesiuni independente, de sine stătătoare
-
Durată: 60 minute
-
Cost: 200 lei / ședință
